Voyage bien-être

Retraite bien-être en Inde : yoga, méditation et Ayurveda

Cette retraite s'adresse aux voyageurs qui veulent ralentir, retrouver un rythme plus sain et vivre une expérience centrée sur le bien-être, la respiration, la méditation et l'équilibre intérieur.

Le programme ci-dessous sert de base concrète à Rishikesh, mais nous pouvons ajuster la durée, le confort, l'intensité des pratiques et les soins ayurvédiques selon votre profil.

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Itineraire detaille

retraite de yoga

Arrivée à Delhi • Delhi à Jaipur • Visite de Jaipur • Jaipur à Agra • Agra à Rishikesh

Duree

11 jours

Etapes

5 principales

Temps forts

4 lieux cles

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Apercu de l'itineraire

Cet itineraire detaille vous permet de visualiser le rythme du voyage, les grandes etapes, les temps forts culturels et les ajustements possibles avant reservation.

Si vous aimez le programme mais souhaitez modifier certaines nuits, raccourcir la route, renforcer le confort ou ajouter des experiences plus privees, nous pouvons l'adapter selon votre budget, votre saison et votre facon de voyager.

Bon a savoir

Format

Itineraire ideal pour une demande de devis detaillee et une personnalisation avant depart.

Accompagnement

Chauffeur prive, conseils locaux, rythmes de route et hebergements ajustables selon votre projet.

Jour par jour

Une lecture claire de chaque etape pour comprendre le parcours, les visites et le rythme du voyage.

11 jours detailles

Jour 1

Arrivée à Delhi

Namaste, A l'arrivée à l'aéroport international Indira Gandhi de Delhi, transfert à l'hôtel. Dans l'après-midi, direction les rues et marchés animés de Chandni Chowk. Ce quartier historique est une surcharge sensorielle avec ses ruelles étroites débordant de boutiques qui vendent de tout, des épices aux bijoux en passant par les vêtements traditionnels indiens et la nourriture de rue. Après s'être imprégné de l'atmosphère vibrante de Chandni Chowk, une courte promenade jusqu'à la majestueuse Jama Masjid, l'une des plus grandes mosquées de l'Inde, puis la visite du Sheesh Ganj Gurudwara et ensuite l'excursion de l'emblématique Fort Rouge (Lal Qila), pour terminer la journée par la visite de la Porte de l'Inde.

Jour 2

Delhi à Jaipur

Après le petit-déjeuner, départ pour Jaipur. À votre arrivée, commencez à explorer la ville rose en visitant l'emblématique Hawa Mahal, également connu sous le nom de Palais des Vents, et admirez sa structure unique en nid d'abeille avec ses nombreuses petites fenêtres. Ensuite, explorez la grandeur du City Palace, la résidence royale de Jaipur. Promenade dans le complexe du palais, avec ses magnifiques cours, ses musées et ses galeries, puis visite du Jantar Mantar, un observatoire astronomique construit au XVIIIe siècle.

Jour 3

Visite de Jaipur

Après le petit-déjeuner, commencez votre journée par une visite du majestueux fort d'Amber, situé au sommet d'une colline. Terminez votre journée en faisant du shopping dans les bazars locaux, réputés pour leurs textiles, leur artisanat, leurs bijoux et leurs vêtements traditionnels.

Jour 4

Jaipur à Agra

Partant de Jaipur le matin, nous entreprendrons un voyage pittoresque en direction d'Agra. En chemin, nous ferons un détour enchanteur vers le charmant village d'Abhaneri, réputé pour son magnifique puits à degrés, Chand Baori. En arrivant le soir, nous nous dirigerons directement vers Mehtab Bagh, un magnifique complexe de jardins situé de l'autre côté de la rivière Yamuna par rapport au Taj Mahal. Ici, au coucher du soleil, vous serez émerveillé par la vue imprenable sur le Taj Mahal, offrant une introduction parfaite à ce monument emblématique.

Jour 5

Agra à Rishikesh

Commencez la journée par une visite du Taj Mahal, l'une des sept merveilles du monde. Admirez la beauté époustouflante de ce mausolée de marbre blanc, construit par l'empereur Shah Jahan en mémoire de son épouse bien-aimée, Mumtaz Mahal. Après la visite, retour à l'hôtel pour le check-out. Embarquez ensuite pour Rishikesh.

Jour 6

Rishikesh à Haridwar à Rishikesh

Commencez votre journée par une séance de yoga matinale, puis aventurez-vous à Haridwar, un centre spirituel au bord du Gange. Visitez Shanti Kunj pour un sanctuaire tranquille au milieu d'un environnement luxuriant, offrant une régénération pour le corps et l'âme. Ensuite, plongez-vous dans l'expérience enchanteresse du Ganga Aarti, un culte rituel de la rivière sacrée à Har Ki Pauri.

Jour 7

Lever de soleil à Kunjapuri et soirée de sérénité

Embrassez l'aube avec une séance de yoga stimulante à Kunjapuri, en profitant de la beauté d'un lever de soleil himalayen. Le soir, plongez dans l'ambiance spirituelle de l'ashram de Parmarth Niketan, où la sérénité et l'illumination vous attendent au milieu du flot serein du Gange.

Jour 8

Immersion spirituelle

Éveillez votre esprit avec une séance de yoga matinale. Explorez les lieux sacrés de l'ashram de Shivananda et plongez dans les enseignements du yoga et de la méditation. Visitez Gita Bhavan, où les discours spirituels et les pratiques dévotionnelles abondent, enrichissant ainsi votre voyage spirituel.

Jour 9

Yoga et exploration mystique

Commencez la journée par une séance de yoga revigorante, pour vous recentrer et vous préparer à l'exploration. Embarquez pour un voyage mystique dans la grotte de Vashistha, un ancien lieu de méditation et de retraite spirituelle. Laissez l'ambiance tranquille et la beauté naturelle de la grotte vous plonger dans l'introspection et la sérénité, pour conclure votre expérience enrichissante à Rishikesh.

Jour 10

Rishikesh à Delhi

Départ de Rishikesh et embarquement pour Delhi. À l'arrivée à Delhi, installez-vous dans votre logement et détendez-vous après le voyage. Le reste de la journée est libre pour explorer la ville animée à votre rythme ou simplement pour vous détendre et vous ressourcer avant votre voyage de retour.

Jour 11

Départ

Transfert à l'aéroport pour votre départ.

Lieux speciaux a visiter

Quelques temps forts qui donnent plus de relief a l'itineraire.

Taj Mahal, Agra

Visitez le magnifique Taj Mahal à Agra, l'une des sept merveilles du monde, et admirez la beauté époustouflante de ce mausolée de marbre blanc.

Hawa Mahal, Jaipur

Explorez l'emblématique Hawa Mahal à Jaipur, également connu sous le nom de Palais des Vents, avec sa structure unique en nid d'abeille.

Fort d'Amber, Jaipur

Découvrez le majestueux fort d'Amber, situé au sommet d'une colline à Jaipur, offrant une vue imprenable sur la ville rose.

Ganga Aarti, Haridwar

Plongez-vous dans l'expérience enchanteresse du Ganga Aarti à Har Ki Pauri, un culte rituel de la rivière sacrée à Haridwar.

Une approche bien-être

Yoga, méditation, respiration, repas plus simples et temps de repos créent un cadre complet pour se ressourcer.

Un rythme adaptable

Le séjour peut rester doux pour une première retraite ou devenir plus immersif avec davantage de pratique quotidienne.

Une base à personnaliser

Nous pouvons ajouter des soins ayurvédiques, des étapes culturelles ou une extension vers d'autres régions de l'Inde.